GALATASARAY-HAMBURG ve 1000.ci GOL

Türk Futbolunun 1000. Golü Kaptan Ayhan Akman'dan!
Hamburg maçına kaptan olarak çıkan Ayhan Akman, Türk takımlarının Avrupa kupalarındaki 1000. golünü atarak tarihe geçti.

Hamburg 1 - Galatasaray 1

Resim UEFA.com

ÇOCUKLARIMIZA SAHİP ÇIKALIM

ÇOCUKLARIMIZ GELECEĞİMİZDİR.

Çocuklarımızı bilinçlendirelim..

Afişler

http://www.0-18.org/

sitesinden alınmıştır.

DONDURMAM GAYMAK

Yönetmen Yüksel Aksu
Yapımcı Yüksel Aksu, Elif Dağdeviren , Tankut Kılınç
Senaryo yazarı Yüksel Aksu
Oyuncular Turan Özdemir
Görüntü yönetmeni Eyüp Boz
Kurgu Sedat Karadeniz
Film müzikleri Babazula
Yapım yılı, ülkesi 2005, Türkiye
Yapım şirketi Makara film
Cins Sinema filmi
Tür Dram - Komedi

Dondurmam Gaymak 2005 Yüsel Aksu yapımı film. Filmde Muğla'da bir sahil kasabasında motorsikletiyle dondurma satan bir adamın hikayesi anlatılır. Oyunculardan sadece Turan Özdemir'in profesyonel oyuncu olması dikkati çekmiştir. Diğer oyuncuları ise yörenin insanlarıdır.
http://tr.wikipedia.org/wiki/Dondurmam_Gaymak

Vizyondayken izleme şansım olmamıştı..Kısmet, geçenler de tv den izledim..Amatör oyuncuların ağırlıklı olduğu film ekibini kutlamak gerekir.Çok hoşuma gitti.Sabun köpüğü gibi değil her sahnesiyle bir mesaj veren bir film olmuş..Küreselleşmenin etkileri, güzelim Ege manzaraları, köy veya küçük şehir hayatları, yardımlaşma, Nasrettin Hoca nın ; Hırsızın hiç mi Suçu yok fıkrasının günümüze uyarlanması ve daha bir çok ayrıntı bu filmde yer alıyor.
İmkanınız olursa, mutlaka izlemenizi tavsiye ederim.

NEDEN TÜRKÇE

DOĞRU SÖZE NE DENİR...
Afişler
http://www.turkcekampanyalari.org/default.asp
adresinden alınmıştır.

HANGİ RENKLE BESLENİYORSUNUZ

HANGİ RENKLE BESLENİYORSUNUZ

Uzmanlara göre bütün sebze ve meyveler 7 ana renk grubuna bölünüyor.
Sağlıklı beslenmenin ve kilo kontrolü sağlamanın sırrı her gruptan günde en az bir porsiyon tüketmek. Tabii bunların yanısıra tahıllar, proteinli gıdalar ve zeytinyağı gibi doymamış yağlar da unutmamak. İşte sebze ve meyvelerde bulunan bu maddeler ve özellikleri...

LUTEIN: Sebze ve meyvelerde bulunan karotenoid bir madde. Lutein, antioksidant olarak hücreleri serbest radikallerin olumsuz etkilerine karşı koruyor.
FLAVANOIDLER: Antioksidant olarak görev yapıyor, sağlıklı dokular ve hücreleri koruyorlar. Kansere karşı da etkililer.
BETA-KAROTEN: Çözülebilen ve sebzelerde bulunan bir madde. Vücut beta-karoteni A vitaminine dönüştürüyor ve öyle kullanıyor. Güçlü bir antioksidant olan beta-karoten, hücreleri zararlı serbest radikallerden koruyor, göz ve cilt sağlığına katkıda bulunuyor.
LIKOPEN: Domates ve karpuz gibi kırmzı sebze ve meyvelerde bulunan antioksidant bir madde. Kansere ve kalp hastalklarna karşı koruma sağlıyor. Son günlerde prostat kanserine karşı önemli ölçüde koruma sağladığı ortaya çıkarıldı.

RENKLERE GÖRE BESİNLER VE YARARLARI:
MOR: Patlıcan, böğürtlen, kırmzı biber, elma, kırmzı lahana, üzüm, şarap, mürdüm eriği. Mor ve kırmızı - mor renkteki besinler, çok güçlü antioksidant maddeler içeriyorlar. Özellikleri ise kalp hastalıklarna yakalanma ve kalp krizi geçirme riskinizi önemli ölçüde azaltması.
KIRMIZI: Domates, karpuz, kırmızı kan portakal, greyfurt. Kırmızı renkteki besinler kansere karşı güçlü bir kalkan olan ?Likopen? maddesini içeriyorlar.
TURUNCU: Kayısı, kavun, havuç, mango, balkabağı - tatlı patates. Turuncu renkli tüm besinlerde sağlıklı gözler ve sağlıkı bir cilt için gerekli olan beta-karoten maddesi var. Ayrıca baz kanser türlerine karşı koruma sağlıyorlar.
PORTAKAL RENGİ - SARI: Limon, portakal, mandalina, armut, ananas, greyfurt, nektarin, şeftali. Portakal rengi sarı besinler, beta-cryptoxanthin adındaki çok güçlü bir antioksidant maddeyi içeriyor ve hücreleri yaşlanmaya karşı koruyorlar.
SARI-YEŞİL: Avakado, kabak, salatalık, bezelye, kivi, kıvırcık salata, armut, ıspanak, bakla. Lutein içeren sarı-yeşil besinler katarakt gibi çeşitli göz hastalıklarına karşı olan savaşta başta geliyorlar.
YEŞİL: Brokoli, brüksel lahanası, lahana, karnıbahar. Toksinlerden arındırıcı özellikleri olan yeşil besinler sayesinde karaciğerin salgıladığı faydalı enzimlerin miktarı artıyor. Kansere karşı koruma sağlıyorlar.
BEYAZ: Kuşkonmaz, pırasa, turp, mantar, soğan, sarımsak, kereviz. Alisin ve flavonoid gibi kimyasal bilişenler içeren beyaz renkli besinler, çeşitli hastalıklarla ve tümörlere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyorlar.

Gerçi artık hormonsuz bir bitki bulmak zor ama yinede meyve ve sebzeden şaşmayalım!
Doğayı kendi çıkarlarımıza alet etmezsek herşey güzel olacak..

BİR, TÜRKİYE KAPISINI AÇMIŞTI

Kendi vatanını sevmek, kendi ülkesinde üretilen bir malı alıp-kullanmak, milli takımı yendiğinde sevinmek, Batı Trakya da, Almanya da K.Irakta, Orta Asya da bir vatandaşımıza bir şey olduğunda üzülmek...Bunların kime zararı var..Kaldı ki Milli Mücadele ruhuna sahip olmak, Milliyetçi olmak asla ırkçı olmak demek değil..
Ama Vatan ını , ülkesini ve insanı nı sevenlerin arkasına saklanan ve kullananlara da dikkat etmek gerek.
Halepçe olayların da; K.Iraktan gelen herkese kucağını açmadı mı bu eleştirilen devlet-millet..
Üstelik, sadece Türkiye kapılarını açmıştı..
1981 lerde yine Afganistan'dan sonrasında Bulgaristan ve eski Yugoslavya'dan gelenlere...
Filistin'de , Afganistan, Darfur'da, Hindistan, Afrika ve dünyanın bir çok yerinde ezilenler için aynı duyguyu paylaşmak, kötü müdür..

Hangi ülke -millet, milliyetçi değil.Olmayan soykırımı iddia eden Ermenistan, bizi istemeyen - taviz verdiren Avrupa ülkeleri, filmleriyle -sattıklarıyla kendini empoze eden Amerika.....

DÜNYA ve SU

DÜNYA VE SU

Dünya yüzeyinin yüzde 80'i sudur.
Dünyadaki tüm suların yüzde 97'si deniz ve okyanuslardan oluşur.
Dünyadaki donmuş haldeki su oranı yüzde 2'dir.
Dünyadaki tüm suların sadece yüzde 1'i içilebilir niteliktedir.
UNUTMAYALIM

SANAYİ ÜRETİMİNDE SU KULLANIMI

1 Hamburger üretimi için 4 lt,
4 Adet otomobil lastiği üretimi için 7500 ton,
1 Otomobil üretmek için 150 ton,
1 Ton çelik üretmek için 240 ton,
1 Fıçı bira elde etmek için (arpanın yıkanmasından başlayıp bira haline getirilmesine kadar) 5600 lt,
1 Kutu meyve ya da sebze konservesi elde etmek için 35 lt,
1 Kg kumaş için (baskılı boya yapılıyorsa) 200 lt,
1 Kg kumaş; için (baskısızz boya yapılıyorsa ) 120 lt,
1 Satranç tahtası üretmek için 16 lt,
450 Gram plastik üretmek için 90 lt,
450 Gram pamuk ya da yün üretimi için 381 lt,
1 Varil ham petrolü rafine etmek için 7 ton su kullanılmaktadır.

EV VE BİREYE GÖRE SU TÜKETİMİ

Bir insanınn günlük su tüketimi: 190 lt
Bir evin yıllık su tüketimi: 400 bin lt
Bir evin günlük su tüketimi dağılımı
Banyo için: 60-115 lt
Bulaşık için (elle yıkama): 75 lt
Çamaşır makinesi: 110 lt
Tuvalet: 26 lt
Diş Fırçalama: 4 lt
İçme suyu: 4-8 lt

SAĞLIKSIZ SULAR

Dünyada halen 1.5 milyon insan su ihtiyacını son derece sağlıksız koşullarda tedarik ediyor.

KİRLİLİK TEHDİT EDİYOR

Dünya nüfusunun yüzde 60'ı akarsu boylarında yaşıyor ve bu kaynakların birçoğu insanlar tarafından hızla kirletiliyor. Çevre uzmanlarına göre; sanayi atıklarının su kaynaklarına boşaltılması sonucu oluşan yoğun kirlenme, ileride içme suyu ihtiyacının karşlanmasında büyük sorunlar yaratacak.
Mevcut verileri bu kuraklık ve kriz ortamında tekrar hatırlamakta fayda var.
UNUTMAYALIM