ŞEKER ÇOK ŞEKER DEĞİL

''Çaya 1 tane şeker atmaktan bir şey olmaz' demeyin. Kalp-damar, böbrek, göz sorunlarıyla boğuşmak istemiyorsanız 'şekeri ve şekerli gıdaları' hayatınızdan 'tamamen' çıkarın.

.....

300 YILDIR KULLANIYORUZ

Ben kendi namıma çareyi buldum, her seferinde 'Az mı yedim çok mu yedim' muhasebesi yapmak yerine bir karar aldım ve şekeri tam olarak bıraktım. Size de öneririm... Gelecekte 'şeker hastası' olmak istemiyorsanız, kalp-damar, böbrek, göz sorunlarıyla boğuşmak istemiyorsanız 'şekeri ve şekerli gıdaları' tam olarak bırakın.

.....

Karaciğeriniz yağlanır erken yaşta bunarsınız
En çok bilinen (bence en önemsizi) zararı dişlerimizedir. Erken yaşta diş çürümesine ve dişlerin kaybına neden olur. Yalnız dişlere değil diş etlerine de zarar verir. Diş eti problemi olanlara bir tavsiye; şekeri 3 ay tam olarak kesin, diş etlerinizdeki düzelmeyi fark edeceksiniz. Aşırı şeker tüketimi safra kesesinde taş oluşumuna neden olur.

.....

Şeker-kanser ilişkisi kesinlikle vardır. Kolesterolün artmasına neden olur. Akneye neden olur. Akneden şikayet edenlerin 3 ay boyunca şekeri ve beyaz unu kesmelerini tavsiye ederim. Akneleri hayret edecekleri kadar azalacaktır.

http://www.aksam.com.tr/2009/06/08/yazar/13077/dr__murat_kinikoglu/tatli_tatli_zehirler.html

Sadece alıntı yapılan haberin veya köşe yazısının bir bölümü, alıntı yapılan habere/yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.

Dr. Murat Kınıkoğlu Akşam Gazetesi''

Beyazlardan; şekerden, yağdan, tuzdan, un , pilav ve benzeri ürünlerden, katkılı yiyeceklerden uzak durulmalı.Dayanamıyoruz ama gidişat hiç iyi değil, sağlık açısından.Çevre sorunu var,zaten normal - sağlıklı bir besin bulmak Kaf dağındaki canavarın elinden altınları almak gibi bir şey.. Siz yinede Doktor'unuzu dinleyin..